Cà ri bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Trang Do

Cà ri bò

Những ngày nắng nóng ngại nấu cơm thì ăn cà ri với bánh mỳ là sự lựa chọn tuyệt vời!!!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò ướp mắm muối bột cà ri trộn đều rồi cho thêm cà rốt, khoai tây để vài giờ trong tủ lạnh

* Bước 2

Xào thịt bò và củ quả cho ngấm đều gia vị rồi gắp củ quả ra

* Bước 3

Hầm thịt bò trước 30 phút, sau đó cho củ quả vào hầm thêm 15 phút là mềm nhừ.. rắc hành hoa lên trên ăn kèm bánh mỳ nóng giòn và dưa chuột
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne