Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chim cút chiên bơ tỏi bằng nồi chiên không dầu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thu Trang DoChim cút chiên bơ tỏi bằng nồi chiên không dầu
Ra siêu thị gặp được mớ chim cút tươi ngon nên về mần nhắm với bia. 2 bạn nhỏ nhà mình rất thích, nước sốt chan cơm hoặc chấm bánh mỳ đều ngon ❤️
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chim cút rửa sạch, cắt đôi, cắt bỏ các tia máu, làm sạch phổi rồi ướp với xíu muối tiêu khoảng 30 phút
* Bước 2
Xếp chim vào khay nồi chiên, úp phần da xuống dưới, lấy chổi quét 1 lớp mỏng dầu ăn hoặc bơ nướng sẽ ngon và ngọt hơn. Bật 200 độ 10 phút, sau đó lật mặt có da lên rồi phết dầu ăn/ bơ nướng thêm 7-8 phút nữa
* Bước 3
Cho bơ vào chảo đun tan rồi cho tỏi băm vào phi thơm cho hơi xém vàng, cho 2 thìa phở đường + 1 chút nước vào đun, thêm muối nếm hơi nhạt. Sau đó cho chim vào đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, lật đều 2 mặt cho vàng đều
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne