Bơ dằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bao Tran

Bơ dằm

Nhà có bơ nhưng không có máy xay sinh tố nên nghĩ ra món này nè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xẻ đôi quả bơ ra rồi tách hạt

* Bước 2

Xoay mũi dao xung quanh quả bơ để dễ tách bơ

* Bước 3

Cắt bơ theo từng miếng ô vuông nhỏ

* Bước 4

Tách bơ ra khỏi vỏ rồi bỏ vào ly

* Bước 5

Đỗ sữa đều lên bơ rồi trộn đều

* Bước 6

Bỏ đá vào rồi thưởng thức thôi
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne