Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực Lá Xào Dưa Cà
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trần Thị Bích NguyênMực Lá Xào Dưa Cà
Thường mọi người xào chua ngọt. Nhưng nhà mình ko ăn thơm và hành tây. Xào đơn giản nhất có thể
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănmực 400gr
dưa leo
cần tây
cà chua
tỏi
ớt hiểm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nguyên liệu như hình.
* Bước 2
Làm sạch mực.dưa leo cắt như hình. Cà chua cắt múi cau. Hành cần tây cắt khúc
* Bước 3
Phi thơm tỏi ớt. Cho mực vào xào nhanh lửa lớn
* Bước 4
Sau khi thấy mực chín 70%. Cho hành dưa leo và cà chua vào xào. Nêm 1/2mcf knor và 1mcf dầu hào
* Bước 5
Bước cuối cùng cho cần tây vào tắt bếp. Và cho ra đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne