Trang chủ Món ăn Cá hường sả ớt

Cá hường sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Bích Nguyên

Cá hường sả ớt

CÁ HƯỜNG ƯỚP MUỐI SẢ ỚT. ĂN HAO CƠM LẮM NHA

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

45 người
1 lạng

bột ngọt

2 lạng

ớt xay

1 lạng

bột nghê

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rang muối iot cho khô. Sau đó trộn đều muối. Bột nghệ và bột ngọt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

3kg xả cây xay nhuyễn.1kg xả băm nhỏ. Và 2 lạng ớt băm nhuyễn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn hỗn hợp xả ớt và muối
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bước cuối cùng ướp cá thôi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne