Trang chủ Món ăn Cá chim hấp bún tàu nấm mèo

Cá chim hấp bún tàu nấm mèo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trầm Yên

Cá chim hấp bún tàu nấm mèo

Nguyên liệu

1 con

cá chim

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chim rửa sạch, thêm một ít gừng sợi (cho một ít vào bụng cá), bọc màn bọc thực phẩm (châm vài lỗ trên màn bọc để thoáng khí), bỏ ngăn mát tủ lạnh 1-2 tiếng.

* Bước 2

Thịt ba rọi cắt nhỏ, ướp tiêu, mì chính, bột nghệ, nước mắm, tỏi và hành tím băm nhỏ. Để 1-2 tiếng cho thịt thấm đều

* Bước 3

Ngâm nấm mèo và bún khô một lượng vừa ăn. Nấm mèo thái sợi nhỏ, bún khô cắt ngắn.

* Bước 4

Trộn đều hỗn hợp thịt ba rọi, nấm mèo, gừng thái sợi, tiêu, nước mắm. Cho dầu vào chảo nóng, phi thơm hành tím và tỏi băm, cho hỗn hợp thịt nấm vào xào cho săn lại, thêm chút nước cho thấm gia vị
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bún khô ướp tiêu và nước mắm. Xào lên tương tự như thịt.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Dùng dao rạch thân cá theo hình chữ X hoặc khía 3 khúc ở 2 mặt cá. Xoa tiêu, mì chính ở 2 mặt (nhớ xoa thêm trong bụng cá và chỗ phần thịt khía)

* Bước 7

Cho đều hỗn hợp thịt và bún khô lên cá và bụng cá, thêm ớt tươi (nếu muốn ăn cay) và hành lá cho dậy mùi thơm. Xung quanh xếp hành tây cắt lát. Cuộn giấy bạc kỹ cá và cho vào lồng hấp trong 20-30p, đến khi cá chín đều.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cá chín thì gắp ra đĩa oval, trang trí thêm ngò rí là có ngay món cá ngon miệng. Cuốn bánh tráng là tuyệt cú mèo ❤️
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne