Trang chủ Món ăn Mì trộn Quảng Nam

Mì trộn Quảng Nam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trầm Yên

Mì trộn Quảng Nam

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Mình nấu cho 2 người ăn
2 miếng

Đậu khuông

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì quảng mua về bỏ ra xoong hoặc tô lớn, xới cho tơi, rời cọng mì, cho thêm tí dầu ăn cho mềm

* Bước 2

Đậu khuông cắt lát nhỏ vừa ăn, chiên giòn hai mặt. Bỏ ra đĩa cho ráo dầu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Giá đỗ rửa sạch, chần sơ qua nước sôi để chín mềm. Hành lá và ngò rí cắt nhỏ vừa ăn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ớt tỏi giã nhuyễn kèm với mì chính và đường. Pha xíu nước sôi trước khi thêm mắm để đường tan và nước mắm đỡ mặn. Khử dầu chín thêm vào chén nước mắm để dậy mùi thơm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho đậu khuông, giá đỗ, hành ngò và nước mắn vào trộn đều. Nêm nếm vừa miệng. Trình bày ra đĩa, rắc thêm đậu phụng rang (nếu thích) và thưởng thức ❤️
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne