Trang chủ Món ăn Chân gà sốt xì dầu

Chân gà sốt xì dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Nị

Chân gà sốt xì dầu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
3 cặp

Chân gà

1/2 muỗng cafe

Đường

1/4 muỗng cafe

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà rửa sạch với nước muối. Luộc chín. Vớt để ráo, ngâm nước lạnh 30 phút.

* Bước 2

Dầu nóng. Phi thơm tỏi và hành tím. Cho lần lượt nước tương (chỗ mình gọi là xì dầu), tương ớt, gia vị. Có thể thêm nửa chén nước. Cho chân gà vào xào đến khi sốt đặc lại.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne