Trang chủ Món ăn Ức gà xào xả ớt dầu hào

Ức gà xào xả ớt dầu hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Thu Duong

Ức gà xào xả ớt dầu hào

Mình cũng học món này từ trang Maggi.com.vn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 muỗng canh

Nước tương

1 muỗng canh

dầu hào

2 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa thịt gà sạch bằng muối pha gừng, để ráo, cắt nhỏ vừa ăn ướp sả, ớt sừng, dầu hào và xíu đường, trộn đều và ướp 40'

* Bước 2

Đun nóng dầu ăn cho nước tương và xíu đường để tạo màu, trộn đều tay đến khi hỗn hợp hơi sánh lại, cho gà vào đảo trên lửa vừa, thêm 100ml nước đun riu riu cho đến khi nước cạn, thịt gà mềm và mùi sả lan toả, rắc tiêu dọn ra đĩa thêm hành ngò và dùng nóng với cơm rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne