Mít kho chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Loan Trương

Mít kho chay

Món chay

Nguyên liệu

500 gr

mít non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mít gọt vỏ ngâm muối rửa sạch luộc chín qua nước sôi.

* Bước 2

Để nguội cắt khúc vừa ăn thêm bột ngọt, bột nêm chay, 1 tí xì dầu để 20'. Cho dầu vào chảo, nóng dầu cho mít vào xào thấm 10' tắt bếp cho tiêu và mè rang lên. Đã có món ngon ăn ngay.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne