Trang chủ kho mít chay Cách Làm Món Mít kho tộ rau răm chay của Minh

Mít kho tộ rau răm chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Cách Làm Món Mít kho tộ rau răm chay của Minh

Vị mít kho beo béo thơm cùng rau răm rất ngon. #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mít non gọt vỏ ngâm qua chanh, hay mít đóng hộp tiện hơn. Cắt từng miếng tam giác, chiên vàng mặt. Cắt boaro cho vào nước tương, 1 tbsp đường, 1 tsp bột nêm chay hòa đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên xong mít cho vào chén tương hòa sẵn ướp cho thấm đều, kế cho tất cả vào nồi đun cho mềm mít. Chuẩn bị sẵn tộ rau răm đã rửa sạch xếp dưới đáy tộ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Kế cho mít vào trên rải thêm rau răm trên mặt, tiêu. Lại tiếp tục đun mít với lửa nhỏ cho tất cả thấm mềm là được
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne