Trang chủ Món ăn Sườn xào chua ngọt nồi chiên không dầu

Sườn xào chua ngọt nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Nguyễn

Sườn xào chua ngọt nồi chiên không dầu

500gr thịt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sườn qua dấm,muối để ráo.Ướp sườn với 2 thìa nước sốt thịt nướng Lee Kum Ki và 1/2 muỗng nước tương,1 xíu tiêu.Ướp trong vòng 30 phút-1 tiếng

* Bước 2

Lót giấy nến,xếp thịt vào nồi chiên không dầu,set nhiệt độ 160- 10 phút.180 độ -7 phút

* Bước 3

Pha bát nước chấm bao gồm:1 thìa dầu hào,2 thìa nước tương,1.5 thìa mật ong,1 thìa giấm,hạt tiêu,bột tỏi,1 thìa tương cà,1 thìa tương chin su.2-3 thìa nước.

* Bước 4

Lấy sườn từ nồi chiên không dầu bỏ vào chảo,đồ hỗn hợp sốt trên vào chảo.Cho sệt 1 chút thì tắt bếp.Đảm bảo món sườn vô cùng đậm đà mà không dầu mỡ.Chúc các bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne