Kho quẹt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Hòa

Kho quẹt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2người

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế:

* Bước 2

Cắt thịt ba chỉ hình con chì,rồi bỏ lên chảo xào cho ra hết phần mỡ.

* Bước 3

Hành tím,gốc hành băm nhỏ

* Bước 4

Tiêu xanh đập dập

* Bước 5

Cách làm: Cho phần mỡ xào thịt ba chỉ lên chảo,phi hành tím,gốc hành và tiêu xanh cho thơm. Tiếp theo cho tôm khô,mắm,đường,bột ngọt. Lưu ý: để lửa nhỏ liu riu cho mắm sủi bọt tăm đến khi kho quẹt sánh lại là được. Cuối cùng cho phần ba chỉ vào là có thể dùng được

* Bước 6

Cách bảo quản: đóng vào chai để tủ mát khi dùng đem ra hâm nóng lại. Ăn kèm với rau củ luộc hoặc cơm cháy,cơm nóng rất ngon! Chúc các bạn thành công ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne