Trang chủ Món ăn Trứng chiên, bầu luộc, khoai lang hấp(eatclean)
Trứng chiên, bầu luộc, khoai lang hấp(eatclean) yêu thích

Trứng chiên, bầu luộc, khoai lang hấp(eatclean)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tessa phan

Trứng chiên, bầu luộc, khoai lang hấp(eatclean)

EAT CLEAN

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
3 quả

Trứng

1/2 trái

bầu

1 củ

khoai lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng đánh tan đều sau đó nêm muối, tiêu, hạt nêm từ nấm sau đó đem chiên với hành lá và ngò. Nhớ cuộn lại nhìn sẽ đẹp hơn. Ăn sẽ có cảm giác thíc hơn.(mình cuộn k được đẹp lắm)

* Bước 2

Bầu cắt vừa ăn sau đó đem luộc với nước sôi bỏ ít muối.

* Bước 3

Khoai lang lột vỏ xong đem hấp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

trứng bầu khoai lang

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Trứng chiên, bầu luộc, khoai lang hấp(eatclean) Trứng chiên, bầu luộc, khoai lang hấp(eatclean)
sao : Tessa phan
Cá hồi,khoai lang hấp+khổ qua xào trứng(eatclean) Cá hồi,khoai lang hấp+khổ qua xào trứng(eatclean)
sao : Tessa phan

Món ăn tương tự

Trứng chiên, bầu luộc, khoai lang hấp(eatclean)

Trứng chiên, bầu luộc, khoai lang hấp(eatclean)
Cá hồi,khoai lang hấp+khổ qua xào trứng(eatclean)

Cá hồi,khoai lang hấp+khổ qua xào trứng(eatclean)
Hạt ươi mùa nóng

Hạt ươi mùa nóng
Gỏi nấm bào ngư

Gỏi nấm bào ngư
Vỏ bánh rán doremon

Vỏ bánh rán doremon
Ba rọi chiên giòn đặc biệt

Ba rọi chiên giòn đặc biệt
Tóp mỡ da giòn mắm tỏi

Tóp mỡ da giòn mắm tỏi
Sườn nướng mọng nước bằng nckd

Sườn nướng mọng nước bằng nckd
Gà quay bằng NCKD

Gà quay bằng NCKD
Cánh gà/đùi gà chiên bột phồng như KFC

Cánh gà/đùi gà chiên bột phồng như KFC
Khoai chiên= nckd

Khoai chiên= nckd
Bánh chuối đơn giản= nckd 🥧

Bánh chuối đơn giản= nckd 🥧
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne