Trang chủ Món ăn Tóp mỡ da giòn mắm tỏi

Tóp mỡ da giòn mắm tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Tâm

Tóp mỡ da giòn mắm tỏi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt và cắt miếng con chì, để ráo nước

* Bước 2

Cho thịt vào nồi chiên ko dầu 30p 200 độ(tuỳ công xuất từng nồi mà mọi ngừoi lưu ý nhiệt độ và thời gian nhé), ko có nồi chiên mọi người cho vào chảo rán cũng được nhưng nó sẽ bắn hơn. Thịt vàng đều, bì ròn thì gắp thịt ra bát

* Bước 3

Tỏi ớt băm nhỏ Pha nước sốt: 2 mắm+2 đường+2nước+tương ớt,ớt bột cho tuỳ thích. Mọi ngừoi lưu ý độ mặn của mắm để nêm nếm, mắm nhà mình là mắm nhạt

* Bước 4

Chắt một ít mỡ thịt vào chảo rồi phi thơm tỏi, tỏi vàng vớt ra. Sau đó đổ sốt ở trên vào đun, đến khi sốt kẹo lại thì đổ tóp mỡ+tỏi phi vào đảo đều rồi bắc xuống
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm: tóp mỡ da giòn, mặn mặn ngọt ngọt ăn đưa cơm Mình ko luộc sơ thịt đâu nha mọi người nhưng da vẫn nổ giòn á. Chúc mọi người thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne