Trang chủ Món ăn Ba rọi chiên giòn đặc biệt

Ba rọi chiên giòn đặc biệt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Tâm

Ba rọi chiên giòn đặc biệt

Tuy chỉ là một món ăn đơn giản, nhưng các bác hãy thử đổi món khi đã chán thịt luộc, rang, kho, nướng. Đây là một món nhậu rất tốn bia đó nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 ít

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, cắt con chì, để ráo nước

* Bước 2

Gia vị ướp: 1/3 gói ngũ vị hương(chỉ cho ít để đủ vị, không nên cho nhiều), 1 ít nước mắm, tiêu, bột hành, bột tỏi, 1 chút mì chính. Trộn đều các gia vị rồi cho vào thịt, uớp ít nhất 30 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi ướp, cho hỗn hợp bột: 2 phần bột mì+1 phần bột năng vào trộn đều với thịt. Lưu ý: cho trực tiếp bột khô vào trộn với thịt chứ k pha bột ướt
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dầu ăn vào chảo, nên cho ngập dầu để chiên thịt được chín đều, ngon hơn Sau khi dầu nóng già, từ từ thả thịt vào chiên, vì đã có bột áo bên ngoài nên thịt không hề bị bắn nha Chiên thịt ở lửa vừa vì thịt rất nhanh chín, không nên chiên lửa quá bé hoặc quá to Thịt chín thì vớt ra để ráo dầu
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phầm: Thịt thơm, vàng. Bên ngoài giòn, bên trong mọng nước. Chúc các bác thành công
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne