Trang chủ Món ăn Tai heo tỏi ớt

Tai heo tỏi ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhu Anh Nguyen

Tai heo tỏi ớt

Nguyên liệu

1 cái

tai heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo rửa sạch bằng muối và dấm trắng. Cho tai heo vào nồi, cho nước ngập. Luộc tai heo cho chín tới, vớt ra âu nước nguội có bỏ đá lạnh và vắt 1/2 quả chanh cho tai trắng và giòn.

* Bước 2

Thái mỏng tai heo. Lá chanh thái mỏng, tỏi bằm nhuyễn. Cho 1 chút mì chính, thêm bột canh, lá chanh, tỏi băm trộn đều. Thêm ớt nếu thích ăn cay. Thêm lá chanh đã thái vào trộn đều và bày tai heo ra đĩa. Đây là món ăn chơi và rất tốn bia. Tai heo giòn, ăn vừa miệng, cay cay và thơm mùi lá chanh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne