Trang chủ Món ăn Canh sườn, khoai sọ, rau nhút

Canh sườn, khoai sọ, rau nhút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhu Anh Nguyen

Canh sườn, khoai sọ, rau nhút

Nguyên liệu

0,5 kg

khoai sọ

1 mớ

rau rút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rut nhặt sạch để ráo. Khoai sọ gọt vỏ, rửa sạch bổ đôi. Sườn heo rửa sạch, chặt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Cho sườn lên bếp đảo đều, nêm bột canh, mì chính cho vừa. Sườn chín tới cho khoai vào đảo cùng. Cho nước vào ngập khoai đun lửa nhot cho tới khi sườn và khoai chín nhừ.

* Bước 3

Khi khoai đã mềm, cho thêm nước. Đun sôi trở lại rồi cho rau rút vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne