Trang chủ Món ăn Thịt xông khói

Thịt xông khói

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cẩm Tú

Thịt xông khói

Nguyên liệu

1 thìa canh

Mật ong

1 thìa cà phê

Muối ăn

1 thìa canh

Hạt nêm

1 thìa canh

Nước tương

1 thìa cà phê

Dầu hào

1/3 thìa cà phê

Bột cà ri

1 thìa cà phê

Ngò thơm

1 khúc

Mía

10 cây

Sả

2 thìa canh

Dầu ăn

2 bát cơm

Nước dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả đập dập, mía chẻ khúc, tỏi+ hành bằm nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt làm sạch rửa qua rượu vs gừng hoạc muối, chần sau đó xả lạnh. Ướp 2g đường thẻ + mật ong+ muối + hạt nêm +dầu hào+bột cà ri+ tỏi hành bằm + ngò thơm. <Ướp qua đêm càng ngon >
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm sả, dầu ăn áp chảo thịt 2 mặt, sau đó cho nước ướp vào cùng vs nước dừa đun rim đến khi thịt chín có màu vàng cánh gián thì vớt thịt ra. Lấy giấy nến lót chảo chống dính cho đường thẻ phía dưới, gác sả lên trên cùng mía đặt thịt lên trên, đậy vung om hơi 15 phút tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne