Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bắp Cải xào bún khô, dầu hào
Giới thiệu
Đầu bếp :
Tran Thuy HangBắp Cải xào bún khô, dầu hào
Gần đây mình xem nhiều các Các món Nhật. Thấy bữa ăn hàng ngày của Nhật Bản thật sự rất nhiều rau xanh và các thực phẩm như: cá ,Nấm, sp từ đậu tương, các loại hạt, cà tím, củ sen... toàn những món tốt và ít dầu mỡ. Mình cũng đang dần thay đổi về bữa ăn. Ko nấu nhiều thịt đỏ nữa... dần dần cũng đã quen và thấy nhu cầu về thịt giảm hẳn... Món bắp cải xào bún khô làm nhanh, ngon miệng. Có thể dành cho ng ăn kiêng cũng rất ok
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp cải cắt miếng vừa ăn, rửa sạch. Phi thơm 1/2 tỏi với dầu ăn. Cho bắp cải vào đảo đều. Cho Bún khô vào cùng. Nêm dầu hào. Xào lửa to để bắp cải giòn ngọt. Tắt bếp cho nốt phần tỏi đã chuẩn bị vào. Cho ra đĩa rắc hành và mè rang
* Bước 2
Bắp cải giòn ngọt, sợi bún hơi dẻo... có vị ngọt của dầu hào, thơm mè rang. Rất ngon miệng dễ làm. Trẻ em cũng rất thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne