Trang chủ Món ăn Thịt rang cháy cạnh

Thịt rang cháy cạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lại Bình Minh

Thịt rang cháy cạnh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 khẩu phần
1 thìa (0.5 thìa canh)

đường

2 thìa (0.5 thìa cafe)

bột canh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch thái miếng vuông như thịt kho tàu nhưng nhỏ hơn. Sau đó để ráo rồi cho vào nồi (nên dùng nồi đất để khi đường được caramel hóa thì phần đường đó sẽ bám vào thịt dễ hơn, nếu dùng nồi thường sẽ khó biết do màu caramel giống vs màu cháy)

* Bước 2

Cho đường, nước mắm, bột canh vào thịt trộn đều. Đậy nắp để ở nhiệt độ phòng cho thịt ngấm trong 30p đến 1h

* Bước 3

Bắc thịt lên bếp đun lửa nhỏ. Trong lúc đun đảo đều và nêm nếm lại cho vừa miệng

* Bước 4

Khi thịt đã chín thì bật to lửa đảo đều, đun đến khi cạn nước. Khi đường bắt đầu bị caramel hóa và bám vào thịt, thịt săn lại thì cho hành (cho cả cây cũng được hoặc thái hành 5cm)

* Bước 5

Tắt bếp và để nguyên trên bếp. Hơi nóng còn dư trong nồi sẽ làm chín hành, hành lúc này sẽ chín từ từ nên sẽ tỏa mùi thơm dậy hơn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne