Trang chủ BÚN CHAY Bún chả cá chay rau cần

Bún chả cá chay rau cần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Bún chả cá chay rau cần

#bepchay #Daisucookpad2022 #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cần cắt khúc dài 7-8cm. Đậu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chả cá chay: Các bạn xem ở link này

* Bước 3

Cho cà chua vào xào đến khi cà chua nhừ. Cho nước đủ dùng, nêm hạt nêm và nước mắm chay. Khi nước dùng sôi, giảm nhỏ lửa, nấu thêm 5 phút nữa thì cho nấm vào nấu khoảng 10’ -15’. Cho thêm đậu hũ trắng vào nấu thêm 5’ nếu có dùng thêm đậu hũ
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi ăn, xếp bún vào tô, thả rau cần vào, nấu sôi lên là múc nước chan vào tô bún, rắc thêm rau thì là lên.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne