Trang chủ BÚN CHAY Bún nước tương (chay)

Bún nước tương (chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Bún nước tương (chay)

#bepvang #vaobepvuive

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo xắt nhỏ. Rau kinh giới & húng dài xắt sợi, trộn đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hũ chiên lại cho nóng rồi cắt mỏng. Bún & nem chay mua sẵn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nước tương: phi dầu nóng với tỏi cho thơm, tắt bếp. Pha 2 tsp nước tương với 1 tsp đường, cắt ớt, cho tỏi & dầu ăn đã nguội vào khuấy đều, nêm vừa ăn. Không cho dầu còn nóng vào nước tương vì dầu sẽ văng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chan nước tương lên rồi ăn thôi. Ngon lắm luôn 🤤 có thể rắc thêm tí đậu phộng rang sẽ ngon hơn. Hoặc xào thêm nấm đổ vô.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne