Trang chủ BÚN CHAY Cách Làm Món Bún mọc chay của Hien Thanh

Bún mọc chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thanh

Cách Làm Món Bún mọc chay của Hien Thanh

#bepvang Mình chính thức quay lại với những món chay yêu quý bởi vì Xã muốn dùng những món ăn đơn giản và nhẹ bụng hơn trong thời kỳ giãn cách này! Làm việc ở nhà đồng nghĩa sẽ ít vận động hơn, tốn ít năng lượng hơn nên thức ăn càng dễ tiêu hóa càng tốt cho sức khỏe ha! Nên bữa nay mình nấu món "Bún mọc chay" mới toanh cho Xã. Nước dùng rau củ ngọt lành, thanh mát khiến cho tô bún bội phần thơm ngon! Yummy...😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tán nhuyễn 1 bìa đậu hũ trắng + nấm mèo + 2 tai nấm hương băm nhuyễn + 1/2m muối + 1/2m bột năng -> trộn đều. - Măng luộc mềm, xé nhỏ --> phi hành boaro, xào qua măng với xíu hạt nêm. - 2 bìa đậu còn lại cắt miếng vuông chiên vàng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước + củ cải trắng + cà rốt + 1 tai nấm hương vào nồi ninh khoảng 30p --> cho nước mía + 1m muối + 1m hạt nêm vào nồi đun sôi --> cho nấm vào đun sôi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn nóng cùng rau sống rất ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne