Trang chủ Món ăn Canh trứng đậu phụ

Canh trứng đậu phụ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Mỹ Linh

Canh trứng đậu phụ

Món dễ nấu dễ làm

Nguyên liệu

3 quả

cà chua

4 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cà chua và thái hình mũi cau

* Bước 2

Cho ít dầu vào nồi phi hành khô lên cho thơm, rời cho cà chua vào xào chín cho mềm

* Bước 3

Sau đó 1500ml nước vào nấu sôi

* Bước 4

Đun lửa nhỏ 5 phút cho cà chua chín mềm rồi cho trứng vào khuấy đều. Và nêm gia vị vào cho vừa ăn. Rồi cho đậu phụ vào nấu thêm 3 phút nữa

* Bước 5

Sau đó cho ít hành lá vào và rắc thêm ít tiêu cho thơm.

* Bước 6

Vị canh chua chua ngọt ngọt lại đơn giản dễ nấu.^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne