Trang chủ Món ăn Tempura rau củ

Tempura rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé tuyết

Tempura rau củ

Rau củ mà bạn ưa thích,một quả trứng gà,bột chiên giòn và bột chiên xù

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ quả rửa sạch để ráo, sau đó cắt lát mỏng vừa ăn. Cho bột chiên giòn vào bát cho trứng gà và vào, trộn hh trứng và bột thêm ít nước lọc thành hỗn hợp hơi loãng. Nhúng rau củ qua hỗn hợp bột chiên sau đó nhúng qua bột chiên xù, cho vào chảo rán vàng giòn...

* Bước 2

Xếp rau củ lên đĩa,chấm kèm tương ớt hoặc nước mắm xì dầu tùi sở thích
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne