Trang chủ chả chay xào Cách Làm Món Nấm, ngưu bàng xào mặn| Món chay thường ngày của Bảo Bình

Nấm, ngưu bàng xào mặn| Món chay thường ngày

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cách Làm Món Nấm, ngưu bàng xào mặn| Món chay thường ngày của Bảo Bình

Bạn đang tìm kiếm 1 món mặn chay ăn kèm cơm? Bạn đang có các nguyên liệu dư trong tủ lạnh: nấm, chả chay…? Bạn muốn có 1 món ăn hàng ngày đơn giản, dễ chế biến? > Thì đây là 1 gợi ý tốt cho bạn!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ ngưu bàng, nấm, chả chay đều xắt nhỏ

* Bước 2

Cho boa rô vào chảo xào thơm, cho nấm và ngưu bàng vào xào trước khoảng 10’. Các bạn xào nhỏ lửa để tránh bị cháy nhé. Nêm nước tương, nước mắm chay, hạt nêm và đường.

* Bước 3

Cho tiếp chả chay vào đảo đều. Nêm thêm tiêu. Xào thêm khoảng 5-7’ rồi tắt bếp. Vậy là chúng ta đã có một món mặn chay để ăn với cơm rồi.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne