Trang chủ đá xay Rau câu dừa và nấm tuyết nhỉ

Rau câu dừa và nấm tuyết nhỉ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tram Le

Rau câu dừa và nấm tuyết nhỉ

Trời đang hanh của cái nắng sài gòn đôi lúc có những cơn mưa bất chợt làm các bạn có cảm giác muốn có cái gì đó lạnh nhẹ , nay tớ làm desert rau câu mời các bạn tham khảo

Nguyên liệu

270 ml

Nước

5 muỗng cà phê

Cà phê

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần rau câu trắng : ngâm tuyết nhỉ cho nở
Ảnh Bước 1

* Bước 2

200ml nước + 20gr rau câu agar --> khuấy đều bắt lò đun sôi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần rau câu dừa :

* Bước 4

Tất cả số còn lại trộn chung bắt lò đun sôi
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hoàn thành
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne