Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo lươn cà rốt khoai lang cho bé
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mika NaNaCháo lươn cà rốt khoai lang cho bé
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bỏ nước vào cơm gạo lứt nấu cháo.
* Bước 2
Lươn rửa sạch nhớt bằng chanh. Cà rốt, khoai lang gọt vỏ cắt khúc.
* Bước 3
Cháo sôi, cho cà rốt, khoai lang và lươn vào nấu cùng.
* Bước 4
Lươn chín gắp ra để nguội. Gỡ thịt, bỏ phần xương vào cháo hầm tiếp. Thịt lươn băm nhỏ cùng ngò. Hành lá băm nhỏ phi thơm với dầu em bé, cho thịt lươn vào đảo cho khô, cho xíu tiêu vào.
* Bước 5
Cà rốt, khoai lang chín mềm lấy ra bỏ vào máy xay. Xay nhuyễn hoặc lổn nhổn tùy bé ăn thô hay nhuyễn. Xay xong bỏ vào cháo đun lại cho sôi. Khi ăn, múc cháo ra, bỏ phần lươn vào trộn cùng cháo.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne