Trang chủ món ngon từ bò Bánh Kaiser Với Thịt Bò Viên, Trứng, Phô Mai Và Cà Chua

Bánh Kaiser Với Bò Viên, Trứng, Phô Mai Và Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bánh Kaiser Với Thịt Bò Viên, Trứng, Phô Mai Và Cà Chua

Bữa tối còn dư hai viên thịt bò nên sáng hôm sau mình dùng luôn làm bữa sáng cho bạn í đi làm. Thường thì mình fasting 16-8 (tức nhịn bữa sáng chỉ ăn 2 bữa trong 8h trong ngày) mà bữa nay ổng ăn sáng ở nhà nên thôi ăn chung cho vui rồi nhịn bữa tối vậy hihi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
2 trái

trứng gà

1 ít

bơ lạt

1 lát

phô mai

1 trái

cà chua

Xíu

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bơ lạt vào chảo cho tan chảy - Đập hai trái trứng vào, nêm xíu xiu hạt nêm và hạt tiêu - Cho nốt hai viên thịt viên còn dư Để lửa nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bánh mì bỏ đôi Gạt trứng và thịt gọn vào một bên rồi cho cho bánh vào áp chảo cho nóng giòn hai mặt cùng với phần bơ còn dư trong chảo - 1 lát phô mai mỏng bổ đôi rồi cho lên mặt trứng cho tan chảy
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà chua cắt lát mỏng - Cho cà chua vào nửa mặt bánh - Cho nốt trứng phô mai và bò viên vào -Áp nửa còn lại của bánh lên
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vậy là bữa sáng đầy đặn cho hai người hoàn thành
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne