Trang chủ món ngon từ bò Rau càng cua trộn bò trứng

Rau càng cua trộn bò trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Rau càng cua trộn bò trứng

#rauxanhthanhmat #GlobalApron2024 Sẵn có rau càng cua nhà trồng nên mình làm món này

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
200 g

phile bò

1 trái

cà chua

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau càng cua bỏ gốc, ngâm rửa sạch với nước muối loãng, để ráo. Bò ướp với muối, tiêu, dầu ăn 10 phút, phi thơm tỏi băm với dầu ăn rồi cho bò vào xào, thêm chút nước tương. Cà chua cắt lát. Hành tây cắt mỏng, ngâm đá cho bớt hăng rồi ngâm sốt dầu giấm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng cắt khoanh mỏng. Cho tất cả vào tô lớn, cho nước sốt dầu giấm lên và trộn đều
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne