Trang chủ món ngon từ bò Bí Đỏ Um Bò Bằm

Bí Đỏ Um Bò Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Bí Đỏ Um Bò Bằm

Món ăn cơm thường ngày, nguyên liệu đơn giản, dễ nấu dễ ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
2 tép

tỏi

2 củ

hành tím

1/2 mc

dầu olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí cắt nhỏ như con cờ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tỏi băm thơm với dầu olive trên lửa vừa, cho bò xay vào xào chín với 1 mcf bột nêm nấm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bí đỏ vào đảo đều 1 phút, thêm 1/2 chén nước lọc đậy nắp lại um cho bí chín mềm trong 10 phút
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bí mềm nêm nếm lại gia giảm theo khẩu vị rồi thêm hành lá vào, tắt lửa trộn đều
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dùng với cơm nóng, trình bày theo sở thích. Bon appétit 🍴
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne