Trang chủ món ngon từ bò Chả viên thịt bò khoai tây

Chả viên thịt bò khoai tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Nấm

Chả viên thịt bò khoai tây

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
7 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch cắt chỉ. Ngâm khoai tây đã cắt với nước muối loãng 3 phút. Khoai ráo nước cho vào trộn với thịt bò xay.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tây, tỏi băm nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tất cả các nguyên liệu vào trộn đều với 3 thìa ăn cơm dầu ăn + 1 thìa cà phê bột nghệ + 2 thìa cà phê bột nêm, 1 ít tiêu bắc.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chiên lửa vừa phải.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne