Trang chủ ruốc tôm cho bé Ruốc Tôm cho bé ăn dặm

Ruốc Tôm cho bé ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Đỗ Kiều Nguyên

Ruốc Tôm cho bé ăn dặm

Dùng để rắc cháo hoặc rắc cơm cho các bé trong giai đoạn ăn dặm rất tiện và thơm ngon🥰

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọn 5 con tôm tươi sống về rửa sạch, luộc lên rồi bóc bỏ. Sau đó bỏ vào chày cối giã nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau kho tôm đã được giã nhuyễn thì bỏ vô chảo nóng đảo với lửa nhỏ cho tới khi tôm tơi và khô lại là xong
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thành phẩm ruốc càng khô ráo thì càng để được lâu hơn. Bạn có thể áp dụng công thức trên để làm thêm các loại ruốc khác cho bé để trong tủ lạnh dùng dần😉
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne