Trang chủ tráng miệng Hoa quả dầm sữa chua hạt chia

Hoa quả dầm sữa chua hạt chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Hoa quả dầm sữa chua hạt chia

#bosungcanxi #GlobalApron2024 trong tủ có hoa quả gì e dùng nấy nha mn🤭🤭🤭

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái hoa quả thành miếng vừa ăn

* Bước 2

Cho hoa quả vào bát hoặc đĩa sâu lòng,thêm sữa chua,sữa đặc,hạt chia,đá rồi trộn đều và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne