Trang chủ
Gia vị
Công thức
Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: Trà sữa matcha mật ong
Giới thiệu
Đầu bếp :
minh!Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: Trà sữa matcha mật ong
Bột trà xanh matcha của Nhật có rất nhiều chất tốt cho sức khoẻ và hệ miễn dịch. Đi chung với mật ong thì càng tốt vì mật ong cũng có rất nhiều chất tốt cho sức khoẻ và hệ miễn dịch luôn. Món trà sữa này thì cả người lớn lẫn con nít đều thích được. Nhưng đừng cho bé dưới 1 tuổi ăn uống gì có mật ong nhé! Và món này chỉ thích hợp cho các bé từ 2 tuổi trở lên.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 lyThời gian nấu :
5 phút
1/2 muỗng cà phê
bột trà xanh matcha Nhật
50 ml
nước lọc
3 muỗng cà phê
mật ong
250 ml
sữa tươi không đường để lạnh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho nước lọc vào ly. Cho bột trà xanh vào đánh cho tan. Đừng dùng nước nóng sẽ có thể làm giảm mất các chất tốt trong bột trà xanh và cả của mật ong nữa.
* Bước 2
Cho mật ong vào quậy cho tan.
* Bước 3
Đổ sữa tươi không đường để lạnh vào đầy ly và quậy đều. Thưởng thức ly trà sữa matcha mật ong mát lạnh thôi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne