Rau câu dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhunhi Vo

Rau câu dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước và nước dừa đổ chung lau len cho nóng

* Bước 2

Hoa chung bột rau cau voi đường

* Bước 3

Nuoc dừa nong len cho bột rau câu voi dường vào quấy cho tan dể lửa vừa cho soi len hớt bọt thi rau cau mới trong

* Bước 4

Dừa bào sợi mỏng bỏ vao rau câu tắt bếp đổ vào khuôn. Có thể them vai hoa đậu biết hoặc cánh lan cho đẹp.

* Bước 5

Để nguoi cho vào tủ lanh. An vào nhung ngay nắng nóng thật mát. Vị ngọt thanh nhẹ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne