Trang chủ rau câu dừa Rau câu trái dừa

Rau câu trái dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Nguyen

Rau câu trái dừa

Ngon hơn khi để lạnh

Nguyên liệu

trái

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xay lá dứa rồi lấy nước cốt. Carot ép lấy nước cốt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn bột rau câu dẻo với đuờng, nước rồi nấu chín. Sau do chia làm 2 nồi. 1/2 sẽ cho nước cốt lá dứa vào. 1/2 sẽ cho nước cốt cà rốt vào. Có thể thêm sữa tươi vào cho ngon hơn

* Bước 3

Trái dừa gọt bỏ vỏ cứng. Sau đó cắt một phần nhỏ ở trên đầu. Đổ nứơc ra. (Tận dụng nước dừa đó để nấu thạch).Cho phần thạch lá dứa vào nửa trái dừa. Đợi nguội cho thạch đông lại một tí rồi tiếp tục cho thạch carot vào. Để chgo nguội rồi để vào tủ lạnh cho thạch đông hoàn toàn. Sau đó thưởng thức thì cắt ra từng miếng theo sở thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne