Bánh tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Nguyen

Bánh tiêu

Ăn chơi ngày cuối tuần 😌😌 #bepvang #vaobepvuive

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 Khẩu phần

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
1/2 thìa cafe

muối

20 ml

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun 5 thìa nước lọc ấm, hoà tan đường rồi để hơi nguội tầm 40-50 độ, cho men nở vào. Chú ý không dùng nước sôi sẽ chết men nhé! Đợi men kích hoạt nổi như gạch cua là đạt.

* Bước 2

Trộn bột mỳ, hỗn hợp men đường, muối, dầu ăn, vani vào tô. Trộn đều và nhào trong tô cho đến khi được khối bột dẻo, không dính tay. Để bột nghỉ 60’.

* Bước 3

Rang mè trắng hoặc sử dụng mè rang sẵn. Đợi khi bột nở gấp đôi thì tiến hành nhào lại bột. Chia bột thành từng phần nhỏ, vo tròn rồi cán phẳng khối bột, lăn qua mè trắng. Để các khối bột nghỉ thêm 10’ nữa.

* Bước 4

Sử dụng chảo sâu lòng, cho 1 lượng dầu vừa đủ, khi dầu sôi thì hạ lửa nhỏ đi. Tiến hành thả từng khối bột vào. Chú ý lật mặt khối bột để tránh cháy.

* Bước 5

Khi bánh chín vàng 2 mặt là đạt, đem vớt ra bớt dầu, trình bày lên đĩa vào thưởng thức!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne