Trang chủ rau câu hoa đậu biếc Sữa tươi thạch hoa đậu biếc

Sữa tươi thạch hoa đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Sữa tươi thạch hoa đậu biếc

#giainhietngayhe #bepvang 1 màu trắng trắng của sữa thêm 1 màu xanh biếc mát mắt của hoa đậu biếc,vừa ngon mắt lại uống rất ngon ạ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa đậu biếc hãm với nước sôi đến khi ra màu thì vớt bỏ xác hoa.cho nước hoa đậu biếc vào nồi,thêm đường và bột làm thạch vào khuấy đều tránh vón cục,khi hỗn hợp sôi thì đổ ra khuôn rồi để nguội.cắt thành miếng vừa ăn

* Bước 2

Cho thạch hoa đậu biếc vào cốc,thêm sữa tươi vào và thêm xíu đá rồi thưởng thức thôi nào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne