Trang chủ ốc Ốc móng tay xào rau muống

Ốc móng tay xào rau muống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Ốc móng tay xào rau muống

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm hành tỏi rồi cho ốc vào đảo, vì ốc ra nước nên mình xào to lửa Khi ốc chín sơ thì cho rau vào xảo lửa lớn, nêm chút hạt nêm, mắm và dầu hào. Khi chín thì rắc thêm chút hành, tỏi băm phi thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne