Trang chủ ốc xào Ốc hương xào bơ tỏi ngũ vị hương

Ốc hương xào bơ tỏi ngũ vị hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Ốc hương xào bơ tỏi ngũ vị hương

Trong các loại ốc mình thích nhất ốc hương vì thịt ốc giòn ngon và sạch! Ốc hương càng to thì sẽ càng ngon! Đem xào bơ tỏi ngũ vị hương thì ôi thôi... #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
250 ml

nước

25 g

1 muỗng cà phê

đường

1/4 muỗng cà phê

muối

1 muỗng canh

xì dầu

1/4 muỗng cà phê

bột ngũ vị hương

5-6 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho ốc và nước lên chảo, bật lửa to để luộc ốc cho chín. Mất khoảng 2 phút. Khi nước sôi, ốc chín sẽ nhú phần thân ở bên trong ra khỏi vỏ. Khi đó là tắt bếp vì luộc lâu quá ốc sẽ bị chín quá và bị dai.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ, thái lát, cho lên chảo cùng 25g bơ. Bật lửa vừa cho bơ tan chảy và tỏi dậy mùi. Khi tỏi chuyển sang màu vàng nhạt thì đổ ốc đã luộc chín vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho muối, đường, xì dầu, ngũ vị hương vào đảo đều khoảng 3-4 phút là xong! Lên mâm thôi!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne