Trang chủ ốc xào Ốc bươu xào sả ớt

Ốc bươu xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Đặng

Ốc bươu xào sả ớt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ốc bươu rửa sạch, ướp với ít muối, nước mắm, tiêu và bột ngọt.

* Bước 2

Sả băm nhuyễn, ớt cắt lát. Ướp 1/3 phần sả băm vào ốc bươu. Để 15 phút.

* Bước 3

Làm nóng dầu rồi cho hành tím băm và phần sả còn lại vào phi thơm. Cho ốc vào xào cho ốc săn lại thì tắt bếp. Nêm lại cho vừa ăn rồi cho ớt cắt lát vào trộn đều là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne