Bò Bía

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Bò Bía

Không có củ sắn mình thay bằng bắp cải cũng rất ngon. #ebepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Con ruốc khô rửa sạch cát rồi xào mặn ngọt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xào bắp cải cà rốt, nêm nếm vừa ăn rồi đến khi ráo nước (chừa lại một phần bắp cải sống để cuốn chung tạo độ giòn) Nếu bạn dùng củ sắn thì xào hết luôn vì củ sắn có độ giòn sẵn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lạp xưởng luộc chín rồi áp chảo cho hơi rám mặt, cắt đôi rồi cắt lát mỏng dài, 1 cây cắt được 8 miếng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho các nguyên liệu lên bánh tráng nhúng nước cuốn lại
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nếu chưa ăn liền bọc lại bằng plastic để bánh tráng không bị khô. Khi dùng chấm tương đen thêm đồ chua ớt băm và đậu phộng giã sơ, thêm hành phi nếu có.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne