Bò bía

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thanh

Bò bía

#Bepvang Đã nấu được tương rồi thì làm sao có thể trì hoãn việc làm món "Bò bía" đây ta! Nhất là khi nhà đã có lạp xưởng, thịt lạp mình tự làm rồi nè! Chỉ cần khìa lạp xưởng với nước dừa, xào củ sắn, cà rốt và rửa rau nữa thôi là được cuốn rồi đó. Khi bị cái sự thèm thôi thúc thì mọi công đoạn được hoàn hành cũng nhanh hơn thì phải!😁. Chỉ sau 30 phút là mình đã chế biến xong. Bày được lên khay cũng là lúc bụng đói cồn cào. Thôi thì cuốn nhanh nhanh để cả nhà còn được thưởng thức nữa. 😅. Công nhận tương ngon nên món bò bía cũng ngon vô cùng luôn í! Yummy...😋

Nguyên liệu

2 củ

sắn

1 củ

cà rốt

4 miếng

thịt lạp

6 quả

trứng gà

1 xấp

bánh tráng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sắn, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi --> xào chín tới với xíu dầu ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xà lách mỡ, rau thơm rửa sạch. - Trứng gà tráng mỏng --> thái sợi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho lạp xưởng + thịt lạp + nước dừa vào chảo --> khìa nhỏ lửa --> trở đều 2 mặt cho đến khi nước dừa cạn --> lạp xưởng, thịt lạp chín vàng là được --> cắt lát mỏng hoặc thái sợi mỏng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trải bánh tráng ra khay --> lần lượt xếp xà lách, rau thơm, củ sắn, cà rốt, lạp xưởng, thịt lạp, trứng lên rồi cuốn kín lại. - Bày bò bía ra đĩa, dọn cùng chén tương rắc đậu phộng và ớt xay.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne