Bò bía

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp mợ Tým

Bò bía

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sắn, củ cải đỏ bào vỏ, rửa sạch thái nhuyễn. Rau sống ngâm muối rửa sạch. Lạp xưởng luộc nước sôi sau đó lăn vàng cắt lát mỏng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng gà tráng mỏng cắt nhuyễn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt bếp cho nóng phi thơm hành tỏi vàng vớt ra để cho vào tương, còn nước dầu thì cho củ cải đỏ, củ sắn vào xào chín, nêm xíu hạt nêm và đường, nêm vừa ăn tắt bếp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tương: phi thơm hành tỏi sau đó cho tương và nước cốt dừa vào khuấy đều nêm thêm ít đường thấy vừa khẩu vị là được, tương mình cho đều tỷ lệ với nước cốt dừa 1:1 160g á. Sau đó cuốn bò bía với rau sống, trứng, lạp xưởng, củ cải, sắn đã xào là xong ạ
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bò bía bếp mợ Tým xin mời ạ😋
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne