Trang chủ thịt kho Cách Làm Món Thịt Kho Trứng Cút của Ngoc Le

Thịt Kho Trứng Cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Le

Cách Làm Món Thịt Kho Trứng Cút của Ngoc Le

Món này nhà mình làm thường 2-3kg và để ăn dần. Kho càng lâu thịt càng riệu và ngon. Nhà mình kho 3 kg thịt, thường mình chọn thịt đùi thêm ba rọi đút sườn vì nhà mình ai cũng ghét ăn mỡ chỉ có mỗi mình thích ăn phần thịt mỡ của thịt kho nên chọn vậy là vừa nạc vừa mỡ. Mình share công thức của 1kg thịt nha.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế thịt với muối. Rửa sạch trứng (mình mua trứng vịt đồng).
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp thịt với hỗn hợp trên 60 phút Luộc trứng 10 phút
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thắng nước màu với dầu + 1 muỗng cafe đường => cho thịt vào xào săn và cho nước dừa xiêm vào. Nhà mình nay nấu thêm món sườn nướng, nên có nước dừa vừa nấu xong mình cho vào luôn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lửa vừa và vớt bọt cho thịt sau khi nấu nước trong.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho trứng vào để thêm tí nữa cho thấm rồi tắt bếp. Dọn ra đĩa, ăn cùng cơm gạo lứt,tí rau sống hoặc cải chua nè 😍
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne