Trang chủ CHÈ Chè táo đỏ

Chè táo đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Do

Chè táo đỏ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

10phút
2-4 quả

táo tàu

1-1,5 bát ăn cơm

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi nước,thả táo đỏ vào

* Bước 2

Để táo đỏ chín rồi cho đường phèn vào đun một lúc

* Bước 3

Cuối cùng cho kỉ tử vào rồi cho bột năng đun một lúc rồi tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne