Trang chủ CHÈ Chè khoai môn

Chè khoai môn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Chè khoai môn

Tự dưng thèm ngọt bất ngờ, may nhà có đủ những món để nấu cho một nồi chè khoai môn. Thế là có ngay giải quyết được cơn thèm giữa buổi trưa nắng nóng này. #ebepvang #bepbanh #daisucookpad2022

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

60'
1/2 cup

gạo nếp

80 gr

đường

2 tbsp

bột báng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai môn gọt vỏ cắt khoanh hấp chín, nếp ngâm 1h. Cho nước dừa đun sôi cùng khoai môn. Khi nếp nở cho bột báng vào quậy đều(bột báng bi Nhật này không cần ngâm nước cho mềm trước). Khi tất cả đã mềm cho đường vào tùy ý thích độ ngọt của gia đình nêm vừa.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thế là hoàn tất được 1 chén chè thưởng thức, rắc thêm mè đậu phộng rang lên mặt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne