Trang chủ CHÈ Chè bơ hoa quả cốt dừa 🥑🍓🍈🥥🍧

Chè bơ hoa quả cốt dừa 🥑🍓🍈🥥🍧

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhug Tran

Chè bơ hoa quả cốt dừa 🥑🍓🍈🥥🍧

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm thạch hoa quả: Thanh long cắt nhỏ để ra bát. Cho nước vào nồi đun sôi thì cho đg ăn kiêng và bột rau câu vào khuấy tan,tắt bếp,đổ thanh long vào. Đổ vào khuôn cất tủ lạnh qua đêm.

* Bước 2

Làm chè bơ: Ngâm gelatin với nước lạnh 10p. Cho toàn bộ ng liệu phần chè bơ và gelatin vừa ngâm vào xay nhuyễn. Đổ vào khuôn cất tủ mát qua đêm.

* Bước 3

Làm nước cốt dừa ăn kèm: Cho ng liệu vào đun lửa nhỏ tan hết thì đổ ra chở nguội.

* Bước 4

Đổ chè bơ ra,cho hoa quả,thạch,trân châu,rưới nc cốt dừa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne